Endlich rauchfrei – ohne Kampf, ohne Entzug.

Befreien Sie sich in nur einer Sitzung nachhaltig vom Rauchverlangen – sanft, bewusst und wissenschaftlich fundiert.

Nur 1 Sitzung

Wach & Bewusst

Online oder vor Ort

Termin vereinbaren

So funktioniert die Methode

Seit über 20 Jahren begleiten wir Menschen aus der ganzen Deutschschweiz in ein rauchfreies Leben.

20+

Jahre Erfahrung

2'400+

Begleitete Menschen

83%

Erfolgsquote

Warum es so schwer ist

Du weisst längst, dass du aufhören willst.

Du hast es vielleicht schon mehrfach versucht. Mit Willenskraft, mit Pflastern, mit Apps, mit guten Vorsätzen am 1. Januar. Und trotzdem liegt die Schachtel wieder griffbereit.

Das liegt nicht an dir. Es liegt daran, dass das Rauchen längst dort sitzt, wo bewusste Entscheidungen kaum hinkommen: in tief verankerten Gewohnheiten und unbewussten Mustern. Genau dort setzen wir an.

Weiter zur Methode

Die Methode

Eine sanfte Methode, die wirklich an die Wurzel geht.

Unser Verfahren ist eine Weiterentwicklung der modernen Hypnosetherapie – aber ganz anders, als du es dir vielleicht vorstellst. Du wirst nicht «weggebeamt». Du bleibst während der gesamten Sitzung wach, bewusst und jederzeit bei dir selbst. Du hörst zu, du spürst dich, du behältst die Kontrolle. Was sich verändert, geschieht von innen heraus – sanft und ohne Druck.

Ohne entzugserscheinungen

Kein Kampf gegen dich selbst. Das Verlangen löst sich, statt unterdrückt zu werden.

Ohne Gewichtszunahme

Du tauschst keine Sucht gegen eine andere. Essen bleibt Essen.

Ohne Folgetermine

Eine Sitzung. Danach begleiten wir dich kostenlos mit Audioprogrammen weiter.

Mehr zur Methode erfahren

Erholung für deinen Körper

Dein Körper beginnt sofort damit, sich zu erholen

Ziehe den Slider und entdecke, was sich von Minute zu Minute und Monat zu Monat verändert – sobald du rauchfrei bist.

Jetzt Termin vereinbaren

Für wen ist das?

Kommt dir das bekannt vor?

Wer beim Lesen nickt, hat oft schon viel versucht. Das ist kein Zeichen von Schwäche – sondern der beste Ausgangspunkt, den es gibt.

Jetzt Termin buchen

Du hast es schon mehrfach versucht – und hast trotzdem wieder angefangen?

Du möchtest aufhören, ohne Entzugserscheinungen durchzustehen?

Du willst nicht mit Pflastern oder Apps kämpfen, sondern es wirklich hinter dir lassen?

Du suchst eine dauerhafte Lösung, nicht nur ein paar rauchfreie Wochen?

Du bist bereit, dir einmal 45 Minuten Zeit für deine Freiheit zu nehmen?

Das erwartet dich

Klare Antworten auf die Fragen, die du dir jetzt stellst.

— Dauer

Eine Sitzung, 45–90 Minuten. Keine Folgetermine.

— Format

Online bei dir zuhause oder vor Ort in Wetzikon ZH – die Wirkung ist dieselbe.

— Ablauf

Gespräch, sanfte Behandlungsphase, Abschluss. Du bist die ganze Zeit wach.

— Preis

Fr. 290.– inklusive Nachbetreuung und Audioprogramme. Keine versteckten Kosten.

— Krankenkasse

Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich anteilig oder vollständig.

— Stornierung

Bis 48 Stunden vor Termin kostenlos.

Alle Details und Preise ansehen

So läuft deine Sitzung ab

Drei Phasen. Eine Stunde. Ein neuer Anfang.

Du musst nichts vorbereiten, nichts beweisen. Nur kommen – den Rest übernehmen wir.

Jetzt Termin buchen

Das Gespräch

Wir nehmen uns Zeit für dich. Wir sprechen über deine Rauchgeschichte, deine Beweggründe und alles, was du wissen möchtest. Du sollst dich wohl und sicher fühlen, bevor wir beginnen.

Die sanfte Behandlung

Du machst es dir bequem – auf dem Sofa, auf dem Bett, wo immer du dich entspannen kannst. Bei der Online-Sitzung darf die Kamera ausgeschaltet sein. Du hörst zu, bleibst wach und richtest deine Aufmerksamkeit nach innen. Mehr musst du nicht tun.

Abschluss und Begleitung

Wir schliessen mit einem Gespräch, beantworten offene Fragen und geben dir hilfreiche Impulse mit auf den Weg.

Erfahrungsberichte

Menschen, die es mit Leichtigkeit geschafft haben.

— Linda W.

Eine Sitzung, 45–90 Minuten. Keine Folgetermine.

— Peter M.

Online bei dir zuhause oder vor Ort in Wetzikon ZH – die Wirkung ist dieselbe.

— Reto G.

Gespräch, sanfte Behandlungsphase, Abschluss. Du bist die ganze Zeit wach.

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Gründer & Team

Erfunden, erprobt und persönlich weitergegeben.

Manuel Grämiger hat das Rauchfrei-Verfahren selbst entwickelt – über zwanzig Jahre lang verfeinert. Entstanden ist ein Verfahren, das nicht an eine einzelne Person gebunden ist.

Sein Wissen und seine Haltung hat er direkt an sein Team weitergegeben. Alle Sitzungen – ob mit Manuel oder einer seiner Therapeutinnen und Therapeuten – folgen demselben Ansatz: dieselbe Ruhe beim Zuhören, dieselbe Klarheit beim Begleiten.

«Endlich Rauchfrei» ist ein Angebot von leviro.ch – Manuels Praxis für Tiefentherapie und Coaching für alle Lebenslagen.

Ganzes Team kennenlernen

Dein persönlicher Vergleich

Eine Entscheidung, die sich sofort rechnet.

In der Schweiz kostet eine Schachtel rund 9.– Franken. Wer täglich raucht, zahlt jährlich ein kleines Vermögen – ohne es zu merken.

Mehr Energie am Morgen

Klare Haut, ruhigerer Schlaf

Freie Zeit statt Pausen-Zwang

Tief durchatmen – buchstäblich

Gewonnene Jahre für das, was wirklich zählt

Termin buchen und Geld sparen

Bereicht für den nächsten Schritt?

Heute ist ein guter Tag,
um deine letzte Zigarette zu rauchen.

Eine Entscheidung. Eine Sitzung. Ein neuer Anfang.